COMPETENZE TRASVERSALI

CD.jpg
CG.jpg
CL.jpg

COME TRASFORMARE LO STRESS IN ENERGIA

La ricetta per essere felicemente stressati

Durata: 16 ore

Obiettivi

Lo stress è una presenza costante del nostro tempo: si tratta di imparare a riconoscerlo e dominarlo. La proposta formativa è orientata al potenziamento delle risorse interiori: effettive ed efficaci fonti di miglioramento della qualità della vita personale e professionale
Lo scopo è favorire nei partecipanti la crescita della conoscenza di se stessi, per favorire l'identificazione e il controllo dei meccanismi personali fonte di stress.

Contenuti

  • Lo stress, una presenza del nostro tempo
  • Cause e conseguenze dello stress
  • La rielaborazione dello stimolo stressante
  • Prevenire anziché curare
  • Un piano personale di miglioramento

Destinatari

Impiegati amministrativi, impiegati tecnici, quadri, operai qualificati, operai non qualificati

Costi

€ 200 a partecipante

Riferimenti

E-mail: corsi@24oreformazioneccnl.it
Telefono: +39 011 3283150

Info

Corso Unione Sovietica 612/3E

+39 011 3283150

info@24oreformazioneccnl.it

Lun - Ven: 09:00 - 18:00

Search

Poliedra Progetti Integrati - C.so Unione Sovietica 612/3/E- 10135 Torino - ITALIA - PI 06735300011

Search